Holos…

Geplaatst op Geupdate op

Het is ongelofelijk maar echt waar, drie weken heb ik mee gestoomd tussen de rook van mijn dorp genoten in het zuiden van Italië.. Ik weet niet wat het is, maar daar zijn ze collectief er nog niet klaar voor, om de stap, naar, te maken. Het is 2015 en toch verbaas ik mij elke keer weer hoe het in hemelsnaam kan dat deze mensjes die qua voeding zo gezond leven nog steeds niet op een niveau leven om te stoppen met roken.. Nou ja oke, ik begrijp het wel, ik heb daar een bepaalde visie maar dat laat ik nu even terzijde…

Ons kent ons niet, als ik met mijn vriendinnen de kwestie rook gedrag niet besproken heb.. Graag kruip ik in de wereld van de ander om te begrijpen hoe, wat en waarom iemand in het leven staat. Redenen volop kwamen op tafel..

”We hebben al zo weinig hier in het zuiden, dus laat ons aub ons sigaretje roken’ ”We leven maar 1x dus ach” ”Als je achter een brommer of auto rijd of loopt word je toch ook vergast?”

Als ik hun gezondheid ter spraken breng komt er al gauw uit ”een van mijn ooms is gestorven aan kanker, hij dronk, rookte niet, at gezond en deed ook nog aan sport” Dan zou je snel uit geluld zijn toch? Gelijk hebben ze als je het vanuit hun waarheid, perceptie en kennis bekijkt.. Maar zou het echt een excuus kunnen zijn? Om toch maar gestaag door te paffen?

Wat als gezondheid en gezond in het leven staan niet alleen gebaseerd is op niet, roken, drinken, gezond eten en volop beweging? Ik denk dat je de plank misslaat, als je je alleen focust op deze elementen… Waar ik heel blij van word is dat de reguliere gezondheidszorg zich steeds meer (her)kent in het belang van stressvrij leven… Hierdoor zie ik dat er steeds meer zorgverzekeringen open staan voor vergoedingen van de alternatieve zorg. Zelfs voor mindfulness, deze soort van therapie vorm is van heel grote waarde voor mensen die absoluut niet weten hoe zij de boosdoener stress moeten aanpakken. Ook de therapie vorm ( psychodynamisch/esoterisch/holistisch ) die ik al jaren lang onderga word daarin deels vergoed.. Ook al vind ik het wel jammer dat door alle bezuinigen het deel wat je terug gevorderd krijgt steeds minder word 😦

Hier komen we op de Holistische kijk en geneeskunde, deze visie kijkt naar de drie eenheid van lichaam, geest en ziel.. Holos betekent heel, het uitgangspunt van deze geneeskunde is dan ook dat deze drie-eenheid heel moet zijn om in balans te kunnen komen..

Als we dan even terug gaan naar de oom in kwestie zou er daar dus een verband kunnen zijn waarom de beste man toch ziek is geworden..?

Bedorven voedsel kan een mens vergiftigen, het lichaam kan het niet verwerken waardoor het overbelast raakt en ziek wordt.. Als men stress heeft werkt dit eigenlijk net zo..

bv Mensen die niet zo snel hun grens kunnen aangeven, zichzelf niet kunnen uiten, niet assertief genoeg zijn, hun belast niet kunnen verwerken die ze in hun leven hebben opgebouwd ect ect,  vergiften zich eigenlijk op de zelfde manier als het bedorven voedsel… Het lichaam kan al de stress niet aan en weet zich geen uitweg waardoor ziektes vrij spel hebben om zich te nestelen in je systeem…

Ook minder heftige fysieke problemen zoals, migraine, obstipatie, rug/nek klachten, astma, allergieën enzovoort kunnen zich vormen dmv stress.. Ook bij deze klachten horen bijkomende thema’s om te begrijpen wat voor stress gekoppeld gaat met het disbalans.

Je lichaam is je tempel, je kind, hou ervan, ervaar de liefde… Douchen, naar de kapper, je lichaam versieren, mooie kleding kopen, is toch ook de normaalste zaak van de wereld? Waarom zou je dan niet wat meer diepgang van binnen willen creëren, kijken wat er werkelijk in je speelt? Waarom toch elke keer die verdomde obstakels in je leven komen waardoor je elke keer weer die stress beleeft? Diepgang naar jezelf is fijn, het geeft rust, het is een cadeau naar jezelf…

Vaak roepen stevige rokers, mijn sigaretje geeft mij rust, daar ga ik van relaxen .. Hmmm dan vraag ik mij af.. Wat is het waar je dan zo onrustig van wordt?

Ik ben nu zelf bijna 9 jaar gestopt met roken, mede stoppen met roken, nog meer naar mijn voeding kijken, bewegen maar vooral en voor mij het aller belangrijkste, kijken wat er in mijn binnenste gebeurt heeft mij een rijker, maar vooral een gezonder mens gemaakt.. Dit alles door de Holistische en Esoterische kijk op het leven…

Leven is een Relatie, heb ik ooit geleerd! Dit niet alleen met de mensen om je heen.. Maar wat dacht je van de relatie tot jezelf?

tumblr_m4gccvASYb1qcmrp8

Bron foto: http://fitvillains.tumblr.com/post/23589187663/body-lovin-101-start-lovin-yourself-a-little

Advertenties

18 gedachten over “Holos…

    Mark Doornaert zei:
    augustus 28, 2015 om 9:35 pm

    psychodynamisch/esoterisch/holistisch leerrijke uiteenzetting !

    Liked by 1 persoon

    brendanieuwenhuizen zei:
    augustus 28, 2015 om 10:09 pm

    Dat heb je weer heel mooi beschreven Cat!

    Liked by 1 persoon

    Verbinden is lef hebben! zei:
    augustus 29, 2015 om 9:25 am

    Tijdens het lezen van dit weer prachtige stuk, prop ik me vol met een zak met snoep die naast me ligt…die is straks op…ben ik bang. Ik kan de balans, met snoep niet meer aanzien voor ontspanning, nog niet vinden. Bijzonder want als je met roken stopt,moet je toch ook de wilskracht hebben om ook te stoppen met suikers. Ik moet echt bij jou in de leer 😀 XXX

    Liked by 1 persoon

      InsightMoments zei:
      augustus 29, 2015 om 3:20 pm

      Het is niet alleen de wilskracht die aanwezig Mag Zijn om te stoppen met snoepen en roken.. Het is een stukje bewustwording een weg waar je je bewust van mag worden waarom daar de behoefte is tot.. Door de thema’s te onderzoeken komt er inzicht en dan nog heeft het tijd nodig om de behoefte die daar is los te laten… Als men naar suiker kijkt is deze substantie zoet, dus kan men zich af vragen in hoeverre je zoet voor jezelf bent, hoeveel liefde er is? Er wordt namelijk bijna altijd een behoefte gecompenseerd.. Maar nogmaals inzicht is de eerste stap niet de laatste.. Het is een proces.. xx

      Liked by 1 persoon

        Verbinden is lef hebben! zei:
        augustus 29, 2015 om 3:53 pm

        Ja….ik moet nog zoeter worden voor mezelf…klopt. De bewustwording heelt alle wonden ook die van suiker 😄😄. Liefs en fijn weekend X

        Like

        InsightMoments zei:
        augustus 29, 2015 om 3:55 pm

        Je bent goed bezig! Ik weet zeker dat het helemaal goed komt xx Joe toe en geniet!

        Liked by 1 persoon

    Morgaine zei:
    augustus 29, 2015 om 9:26 am

    Roken is nu eenmaal een verslaving en je moet er klaar voor zijn om ermee te stoppen, dat is een dingetje wat de meeste mensen lijken te vergeten, hoe goed je leven ook op de rails is of staat. En zelfs met het weten waarom iemand rookt, iemand die ervan af wil, dan nog als je al deze aspecten volgt, wil het nog niet zeggen dat je er vanaf kunt komen. Stress kan een factor zijn maar niet altijd, sommigen roken voor de gezelligheid. En ooit, hoorde je er niet bij als je niet rookte, die tijd heb ik nog mee gemaakt, haha

    En wist je dat? Dat voor de oorlog juist als je astma had in ziekenhuizen sigaretten uitdeelden aan de patiënten? Lucky Strike was dat namelijk en dat was medisch juist verplicht en kreeg men sigaretten uitgedeeld in het ziekenhuis, zo apart!

    X

    Like

      InsightMoments zei:
      augustus 29, 2015 om 3:25 pm

      Uiteraard word roken een verslaving en heeft het lichaam behoefte aan de nicotine .. Zoals ik boven ook al uitleg aan Verbinden is lef hebben Het is een stukje bewustwording een weg waar je je bewust van mag worden waarom daar de behoefte is tot.. Door de thema’s te onderzoeken komt er inzicht en dan nog heeft het tijd nodig om de behoefte die daar is los te laten… Bij roken is het thema iets niet willen zien een dingetje, de rook wolk, de mist om je heen creëren om zo te kunnen vlucht en je niet te confronteren wat werkelijk daar is… Dus ja enigszins heb je gelijk dat de knop om moet.. De knop gaat om op het moment dat daar bewustwording is en de behoefte niet meer nodig zijn.. .. xx

      Liked by 1 persoon

        InsightMoments zei:
        augustus 29, 2015 om 3:27 pm

        Ik denk dat Lucky Strike en de ziekenhuizen daar saampjes vast iets zinnigs over bedacht hadden en misschien nu nog daar een samenwerking is… #Illuminatie

        Like

        Morgaine zei:
        augustus 29, 2015 om 3:31 pm

        Oh ik ken ze ook die dondersgoed weten waarom ze roken, dat gordijntje express gebruiken, mijn vraag is dan ook nu, waarom maak jij je er zo druk om als een ander dat wil blijven doen, om wat voor reden dan ook? 😉

        Like

        InsightMoments zei:
        augustus 29, 2015 om 3:34 pm

        Druk maken? Haha Ieder zijn eigen keuze en weg 😉 Ik hou van observeren en onderzoeken en tjaaaa.. Van schrijven 😉

        Liked by 1 persoon

        Morgaine zei:
        augustus 29, 2015 om 3:35 pm

        hahaha oke, ik heb iemand gekend die namelijk liep te stressen omdat ze constant en telkens wilde stoppen met roken en in the end… haalde ik mijn schouders maar op als ze weer kwam….. en nu is het echt over en uit, zei ze dan weer… soms hield ze het een week vol en dan zag ik haar weer.. ze verstopte het zelfs voor haar man, en dan zie ik, observeer ik.. stress omdat je van iets of niemand dus eigenlijk moet stoppen? Haar wil was te hard. 😉

        Like

        InsightMoments zei:
        augustus 29, 2015 om 3:37 pm

        Ach…

        Liked by 1 persoon

        Morgaine zei:
        augustus 29, 2015 om 3:43 pm

        Och, dat was een slapstick op het laatst, hebben we het nog wel over, ze was een vriendin maar sinds feb. niet meer 😉 haar keuze. Maar dat is iets wat ik nooit zal vergeten, want dat observeren deed ik ook natuurlijk, maar ze wist het zelf ook! En heeft mij juist geleerd, rook is een rookgordijn, en dat kan bepaalde dingen van je af houden, dus die kant dacht ze dan op 😉 We gaan het erover hebben mettertijd zodra je tijd ziet en vind en we kunnen matchen 😀

        Like

        InsightMoments zei:
        augustus 29, 2015 om 3:51 pm

        Zo zie je maar dat het een weg is.. Inzicht is niet voldoende… Het is een proces 🙂 Okido!

        Liked by 1 persoon

    Sandra de Koning - van de Pol zei:
    september 6, 2015 om 11:31 am

    Mooi stukje schrijven, het laat me even stil staan en blij zijn dat ik nooit begonnen ben… Fijne dag!

    Liked by 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s