Maand: augustus 2015

Liebster Award…

Geplaatst op Geupdate op

Ik had al wat langs zien komen de afgelopen maanden, ook al ben ik deze blog begonnen om mijn persoonlijke schrijfsels in de wereld van mijn hoofd en hart te delen, is het voor mij niet te bedoeling geweest om de Liebster of aan andere aanverwanten mee te doen.. Nu onderzoekend wat het inhoud en vooral heeeeel belangrijk de nominatie van Rolf van der Leest te hebben gekregen heb ik wel even tijd en ruimte gecreëerd om iets over mij dmv vragen te vertellen..

Dus hierbij de genomineerde dame voor de LIEBSTER AWARD! Met dank aan Rolf xx

1: Hoe lang blog jij al? Jaren geleden heb ik een blog gehad op de Msn space, dit heb ik van 2004 tot +/-  2009 beheerd. Sinds mei 2015 ben ik weer online met mijn hersen/hart spinseltjes 🙂

2: Waarom ben jij gaan bloggen? Destijds zat ik enorm met mijzelf in de knoei, ik kwam wat mensen op de msn space tegen die ook over hun strubbelingen schreven, op die manier ontdekte ik dat ik schrijven heel erg leuk vond. Dmv schrijven merkte ik dat ik meer inzicht kreeg wat mij bewoog, waardoor ik dingen ook meer in zijn verband kon zien.

3: Wat doe jij het liefst op een regenachtige dag? Lekker hangen op mijn lounge bankje, kaarsjes, wierookje, kruiden theetje en muziekje aan,  een goed boek aan mijn zijde en/of een goeie serie of filmpje kijken

4: Als ik zeg Bavaria, dan zeg jij: Voor mij eigenlijk geen alcohol, alhoewel bij een goeie Italiaanse pizza er wel een Peroni open mag.. Een glaasje rode wijn mag bij tijd en wijlen als ik met vriendinnen lekker ga uit eten

5: Heb jij enig idee waar Abraham de mosterd haalt? Bij de Lidle? Of was het de Appie? Ik weet niet wat Abraham prefereert, ik houd van de neus prikkelende versie 😉

6: Als ik nu voor jou een dansplaat mag draaien, welke is dat dan? Och jeetje zeg! Deze dame houdt van zoveel verschillende muziek dat ik echtttt geen keuze kan maken.. Van wereld/volksmuziek, tot RMB/Soul, van Pop tot Reggae naar de Zweefteefmantramuziekjes! Hmmm dus heb je even?

7: Kun jij jouw eerste kus nog herinneren? O mio dios! Willen jullie dit echt weten? Pff oke? Ik was uhmmm 13?14? En was op geheime missie geweest, schaatsen in de Jaap Eden baan te Amsterdam. Si si, mijn Italiaanse pa die zelf veel van vrouwelijk schoon hield, weerhield mij het mannelijk schoon te ontdekken ( zoals de waard is? ) nou ja! Oke, zo schoon was hij niet, ik heb altijd een beetje een niet super smaak gehad, ik ben van de expressie/charisma en naar binnen kijkend typje belangrijk enzo, je weet wel! Maar goed, kwijk wieder af! We zaten in tram 13 en mijn schone heer was van plan om een halte eerder uit te stappen vanwege de vermoedelijke maffia attack! Plots, had ik een natte tong ergens achter in mijn verhemelte en verstikte bijna in de rode koontjes die op mijn snoetjes verscheen… 😉 Tot de volgende halte deed ik net of het de normaalste zaak van de wereld was, wat mij was overkomen, aangezien ik nog nooit een zoen van een jongen had gehad dus al helemaal niet de wereld beroemde France Kiss .. #Bloos

8: Aan welke kant lig jij in een 2 persoons bed? Dat ligt eraan hoe je voor mijn bed staat, sta je met je rug tegen de muur lig ik links en sta je met je rug tegen de muur lig ik rechts.. 😉

9: Wat zou jij de mensheid willen nalaten? Misschien een filosofische levens les? Het leven prachtig is in zijn bergtoppen en zijn dalen? Dat juist de dalen er zijn om je te beseffen dat de bergtoppen er zijn om terug te kijken, dat juist de dalen er waren om te beseffen hoe geluk en liefde zo dichtbij zijn, dat het zoeken geen zin heeft omdat het er altijd is, dat durven kijken de enige sleutel is om het te kunnen en mogen ervaren?

10: Wat eet jij niet? Pens!! De nicht van mijn moeder had vroeger een Deense dog, je weet wel zo een kalf waar bij elke beweging het kwijl van zijn bek afschudde… Kotsneigingen kreeg ik ervan.. Doordat hij pens kreeg als driedelig maaltijd bleef daar dan ook die overheerlijke geur hangen blaaaaa  Bij ons in’t dorp daar in het zuiden van Italia is het een gewoonte om weliswaar goed schoongemaakt dezer zelfe delicatessen te eten… Brrr niet voor mij dus…

11: Heb jij nog een goede tip voor mij, en zo ja hoe luidt die? Een tip? Hmm zo goed ken ik je nog niet Rolf, dus het zou te arrogant zijn  je een tip te geven… Wat ik nu van je weet via WP en je geweldige boek, kan ik je alleen maar vertellen dat je een geweldige weg bent in gegaan en ik zie dat je je heerlijk kwetsbaar durft op te stellen en vooral eerlijk jezelf kan zijn… Keep going up xx

liebster-award

Advertenties

Holos…

Geplaatst op Geupdate op

Het is ongelofelijk maar echt waar, drie weken heb ik mee gestoomd tussen de rook van mijn dorp genoten in het zuiden van Italië.. Ik weet niet wat het is, maar daar zijn ze collectief er nog niet klaar voor, om de stap, naar, te maken. Het is 2015 en toch verbaas ik mij elke keer weer hoe het in hemelsnaam kan dat deze mensjes die qua voeding zo gezond leven nog steeds niet op een niveau leven om te stoppen met roken.. Nou ja oke, ik begrijp het wel, ik heb daar een bepaalde visie maar dat laat ik nu even terzijde…

Ons kent ons niet, als ik met mijn vriendinnen de kwestie rook gedrag niet besproken heb.. Graag kruip ik in de wereld van de ander om te begrijpen hoe, wat en waarom iemand in het leven staat. Redenen volop kwamen op tafel..

”We hebben al zo weinig hier in het zuiden, dus laat ons aub ons sigaretje roken’ ”We leven maar 1x dus ach” ”Als je achter een brommer of auto rijd of loopt word je toch ook vergast?”

Als ik hun gezondheid ter spraken breng komt er al gauw uit ”een van mijn ooms is gestorven aan kanker, hij dronk, rookte niet, at gezond en deed ook nog aan sport” Dan zou je snel uit geluld zijn toch? Gelijk hebben ze als je het vanuit hun waarheid, perceptie en kennis bekijkt.. Maar zou het echt een excuus kunnen zijn? Om toch maar gestaag door te paffen?

Wat als gezondheid en gezond in het leven staan niet alleen gebaseerd is op niet, roken, drinken, gezond eten en volop beweging? Ik denk dat je de plank misslaat, als je je alleen focust op deze elementen… Waar ik heel blij van word is dat de reguliere gezondheidszorg zich steeds meer (her)kent in het belang van stressvrij leven… Hierdoor zie ik dat er steeds meer zorgverzekeringen open staan voor vergoedingen van de alternatieve zorg. Zelfs voor mindfulness, deze soort van therapie vorm is van heel grote waarde voor mensen die absoluut niet weten hoe zij de boosdoener stress moeten aanpakken. Ook de therapie vorm ( psychodynamisch/esoterisch/holistisch ) die ik al jaren lang onderga word daarin deels vergoed.. Ook al vind ik het wel jammer dat door alle bezuinigen het deel wat je terug gevorderd krijgt steeds minder word 😦

Hier komen we op de Holistische kijk en geneeskunde, deze visie kijkt naar de drie eenheid van lichaam, geest en ziel.. Holos betekent heel, het uitgangspunt van deze geneeskunde is dan ook dat deze drie-eenheid heel moet zijn om in balans te kunnen komen..

Als we dan even terug gaan naar de oom in kwestie zou er daar dus een verband kunnen zijn waarom de beste man toch ziek is geworden..?

Bedorven voedsel kan een mens vergiftigen, het lichaam kan het niet verwerken waardoor het overbelast raakt en ziek wordt.. Als men stress heeft werkt dit eigenlijk net zo..

bv Mensen die niet zo snel hun grens kunnen aangeven, zichzelf niet kunnen uiten, niet assertief genoeg zijn, hun belast niet kunnen verwerken die ze in hun leven hebben opgebouwd ect ect,  vergiften zich eigenlijk op de zelfde manier als het bedorven voedsel… Het lichaam kan al de stress niet aan en weet zich geen uitweg waardoor ziektes vrij spel hebben om zich te nestelen in je systeem…

Ook minder heftige fysieke problemen zoals, migraine, obstipatie, rug/nek klachten, astma, allergieën enzovoort kunnen zich vormen dmv stress.. Ook bij deze klachten horen bijkomende thema’s om te begrijpen wat voor stress gekoppeld gaat met het disbalans.

Je lichaam is je tempel, je kind, hou ervan, ervaar de liefde… Douchen, naar de kapper, je lichaam versieren, mooie kleding kopen, is toch ook de normaalste zaak van de wereld? Waarom zou je dan niet wat meer diepgang van binnen willen creëren, kijken wat er werkelijk in je speelt? Waarom toch elke keer die verdomde obstakels in je leven komen waardoor je elke keer weer die stress beleeft? Diepgang naar jezelf is fijn, het geeft rust, het is een cadeau naar jezelf…

Vaak roepen stevige rokers, mijn sigaretje geeft mij rust, daar ga ik van relaxen .. Hmmm dan vraag ik mij af.. Wat is het waar je dan zo onrustig van wordt?

Ik ben nu zelf bijna 9 jaar gestopt met roken, mede stoppen met roken, nog meer naar mijn voeding kijken, bewegen maar vooral en voor mij het aller belangrijkste, kijken wat er in mijn binnenste gebeurt heeft mij een rijker, maar vooral een gezonder mens gemaakt.. Dit alles door de Holistische en Esoterische kijk op het leven…

Leven is een Relatie, heb ik ooit geleerd! Dit niet alleen met de mensen om je heen.. Maar wat dacht je van de relatie tot jezelf?

Overvollopende gedachtes

Geplaatst op Geupdate op

Je kent het wel, een avond van te voren je psychologisch voorbereiden op de dag van morgen, deze dag was vandaag, een dag van minimale bezetting op het werk, een dag van aanpoten, van rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan.. Nou ja! Das ware einmal, maar laten we ervan uitgaan dat we dit in gedachten hebben gedaan..

Onze gedachten, daar wil ik het eens over hebben vandaag, de gedachtes, of ook wel het Ego genoemd,  is een kakelend medium wie je denkt te controleren, maar niet heus …

Wist je dat we ongeveer 50.000 gedachten per dag hebben en dat veelal van deze gedachten op onbewust niveau worden gecreëerd? Deze gedachten door meerdere persoonlijkheden worden geregeerd? Nee! Don’t worry je zal niet direct schizofrenie hebben lol! Maar…. Het echtpaar Hal en Sidra Stone hebben daar zelfs een therapie vorm voor in het leven geroepen, the Voice Dialoque, de therapie van de innerlijke ikken.. De criticus, het slachtoffer, het kind, de ouder ect .. Deze ikken in jou, kunnen al deze 50.000 gedachten vormen over de hele dag.. Maar goed ik wijk af!

Zo heb ik verschillende vriendjes in mij, wie vooral onder het werk, lees in het archief, graag hun eigen gang willen gaan, zo ook vandaag waren ze weer even op de voorgrond…

Vandaag was dus zo een dag van overvollopende gedachtes in dat kleine hoofdje van moi, de kritische manager in mij was het niet eens met de gang van zaken en wist wel even te vertellen hoe er gedelegeerd moest worden, daar was ook la dama acceptatie, wie zich had voorgenomen het werk te laten zijn voor wat het is, om zo beter mee te bewegen en zo daar het volste vertrouwen in te hebben dat het allemaal goed komt…

Wetende dat in strijd gaan met deze ruzie zoekende persoonlijkheden geen enkele zin heeft, wetende dat je soms ook enigszins gek kan worden ( Ok gekker, want gek was ik al 🙂 )  had ik toch de behoefte om een manier te vinden om ze meester te worden, Vandaag!…

Tja.. en daar sta je dan… Al zingend in je eentje in het archief…. Gelukkig hebben we geen ramen, lees glasverzekering 🙂

Endings are the beginning of the past

Geplaatst op Geupdate op

Al een paar dagen voel ik mij lichter, niet in mijn gewicht ”lol” maar meer van binnen zeg maar, in mijn geest. Je kent het wel, van die levens overtuigingen waar je veel waarde aan hecht en nu als sneeuw voor de zon verdwijnen, opeens niet meer relevant, belangrijk zijn. Je ze vanuit een ander perspectief bekijkt, maar toch ook weer niet ”volgjehetnog”? Ik weet het, soms is een gevoel gewoon weg niet op te schrijven, er gaan wel gedachtes door mij heen, maar toch..

Veranderd ben ik in de afgelopen acht jaar, daar is geen discussie over mogelijk, maar toch…. Het voelt, ja het voelt als lichter maar ook weer niet… Right! ”The balast” is gone, weg, foetsie, tjalaaa’s! Wetende dat er natuurlijk wel wat onderliggende lesjes schuilen ”onder mijn bewustzijn” maar dat is voor latere ”zorg”

Het voelt of ik weer terug bij af ben, maar toch ook weer niet 🙂

Twee uiterste heb ik ervaren de afgelopen jaren, extremen van teveel ratio tot aan bezumpje vliegen zeg maar, ik MOEST meer naar mijn gevoel om stappen te maken. Zoals, ik MOET gaan sporten dus laten we heel fanatiek bezig zijn, kosten wat het kost zonder tijd te verliezen aan het werk gaan.

Nu…. wetende dat ik dit alles nodig had om deze twee extremen voorbij te gaan en te arriveren op een punt….

Ik noem het het middelpunt, dit middelpunt is dat wat mij het gevoel van lichter zijn geeft, het gevoel dat ik niet anders ben dan toen, alleen lichter….

Endings are the beginning of the past

Hersenspinsels..

Geplaatst op Geupdate op

Het is weer tijd, tijd om na ruim 3 weken vakantie vieren weer de mouwen op te stroken en aan het werk te gaan. Ik bemerk aan heel mijn systeem dat het genoeg is met hangen, luieren, relaxen ook al is het verstand op nul wel iets wat ik zeker ga missen, merk ik aan alles dat ik weer actie wil in mijn leventje.

Aan het werk dus, op zich geen probleem ook al zou ik nu wel eens wat anders willen, na 12 en half jaar is de koek op, een andere uitdaging? Ambitieus ben ik genoeg. Op mijn werk heb ik het aards gezien, wel even gehad… Moe van alles waar ik mij aan stoor, onrecht, nummer attitude, macht strijd en ga zomaar door.. Aards,  ja,  zeg ik ”toedeledoki” maar of ik er spiritueel al aan toe ben om de deur dicht te gooien vraag ik mij af.. Ik irriteer mij niet voor niets aan heel wat zaken, en tja! Dat zegt heel veel over mijn persona!

Na het sluiten van mijn praktijk vorig jaar oktober die ik naast mijn werk had, was ik wel even blij om niets anders te doen na 16.00.. Maar ons kent ons, de onderneemster blijft in mijn genen. Rond januari begon het toch weer zo langzaam aan te borrelen en heb heel wat ideeën langs zien gaan..

Vrienden, kennissen en familie vinden dat ik best wel lekker kan koken, tja!! Gezonde voeding is heel belangrijk, maar om daar nu mijn beroep van te maken, toch?! Elke keer als ik een idee had kwam ik toch weer op koken en kokkerellen uit.

Ik houd mij heel bewust bezig met gezonde voeding, waar vooral een biologische keuken heeft mijn voorkeur. Helaas kan ik deze niet altijd verwezenlijken aangezien mijn budget niet toereikend is.

Dus ja! Voeding, vooral de Italiaanse keuken lees het mediterraanse dieet, deze passie is niet voor niets, aangezien ik van Italiaanse afkomst ben.. In eerste plaats dacht ik Bio olijf olie en andere zuid Italiaanse versnaperingen te importeren.. Onderzoekend was daar snel de animo af aangezien de wetgeving/regels enorm streng zijn  ( terecht ) en er heel wat investering om de certificering rond te krijgen nodig is.

Hmmm.. Wat dan? Ook dacht ik om een soort van afhaal op bestelling catering iets, te beginnen…

Er is een beetje een tweestrijd tussen de kokkin en mij .. 🙂 Oke! Het is een kwaliteit, maar is het echt wat ik wil? Mijn vriendin haar dochter opperde al een youtube kanaal, volgens haar een gat in de markt en gaat het een hit worden.. Waar! Althans, twijfels, twijfels haha ..

Toch waren mijn, rijst, aardappel, geiten kaas kroketjes overheerlijk vanavond 🙂

Weet je? We laten het nog even borrelen of is het kokkerellen… ? 🙂

Buon appetito!

2015-08-10 20.37.37

Bron: Eigen foto

De helende werking van planten en bloesems

Geplaatst op Geupdate op

Een mooie uitleg over de Spirit of the blossom en de Spagyriek. Zelf gebruik ik de Spagyriek al acht jaar. De Spagyriek complexen hebben mij op fysiek, emotioneel, mentaal en zielniveau enorm helpen groeien en transformeren..